Communication — BEAUCOUP et BEAUCOUP de communication
Établissez une norme de communication fréquente, directe, respectueuse et en face à face. Vous ne pouvez pas contrôler le travail extérieur. Le travail ici consiste à s’assurer que chacun de vous est synchronisé avec l’autre
Connectez-vous et apprenez d’autres couples interraciaux
Rejoignez des groupes en ligne et, si possible, rencontrez d’autres couples en personne. Il y a tellement de leçons précieuses et durement acquises. Cherchez-les et soyez prêt à apprendre.
Définir et faire respecter les limites
Il peut s’agir de la famille, d’amis, de collègues, de voisins ou d’inconnus. Quoi qu’il en soit, vous avez parfaitement le droit de fixer des limites quant à ce qui est et n’est pas acceptable en termes de mots ou de comportements.
Restez ensemble en équipe
Vous pouvez être en désaccord sur des choses en privé, mais toujours présenter un front uni en public. Faites respecter les limites en équipe. Rappelez-vous qui vous êtes
Soyez patient avec vos enfants
Ils vous aiment mais ils ont aussi été placés dans un scénario parfois délicat. Donnez-leur de l’espace pour trouver leur rythme et prenez toujours le temps de répondre à leurs préoccupations.
Prendre soin de soi
La version la plus forte de vous et de votre partenaire sera mieux adaptée pour afficher la résilience nécessaire. Encouragez-vous et soutenez-vous mutuellement pendant que vous faites de votre mieux pour rester en bonne santé et calme.
Demander de l’aide
On ne devrait pas s’attendre à ce qu’un couple ait toutes les réponses et se comporte avec toute la grâce. Obtenez le soutien que vous méritez en vous connectant avec un thérapeute qualifié. Bien sûr, un couple interracial devra faire face à des défis uniques. Mais avec des conseils appropriés, vous pouvez surmonter ces défis et prospérer en tant que couple et famille.
Si vous voulez en savoir plus sur ce que je pense du counseling de couple, arrêtez-vous à mon conseils conjugaux et conjugaux page. Si vous êtes dans le Minnesota et que vous voulez apprendre à vous en sortir, parlons-en bientôt. Je suis à Edina et je dessert la grande région de Minneapolis. Vous pouvez me joindre par téléphone : 612-230-7171 ou par courriel via mon page de contact. Ou vous pouvez cliquer sur le bouton ci-dessous et programmer vous-même un moment pour parler par téléphone ou par vidéo.
