L’amitié est importante, peu importe à quelle étape de la vie vous vous trouvez. Une bonne amitié peut enrichir votre vie d’innombrables façons, créant un système de soutien de personnes qui seront là pour vous pendant les bons et les mauvais moments. Et aussi importante que soit l’amitié, les relations formées pendant l’adolescence sont particulièrement percutantes. Ce sont ces amitiés qui peuvent aider à façonner le cours de la vie de votre enfant, en imprégnant un sentiment de confiance qui peut l’aider à mieux relever les défis du jeune âge adulte.
“Notre sentiment d’identité se façonne à l’adolescence”, a déclaré Emily Simonian, thérapeute conjugale et familiale agréée et responsable de l’apprentissage clinique à Thriveworks. “Cela inclut l’identité sociale.”
Pourquoi les amitiés deviennent plus importantes à l’adolescence
L’adolescence est le moment où vos enfants commencent à forger leur propre identité en dehors de leur famille immédiate. “À l’école primaire, vous êtes assez attaché à vos figures parentales”, a déclaré Simonian. “C’est là que vous obtenez votre sentiment de confiance et de sécurité.”
Lorsque les enfants entrent dans l’adolescence, cependant, les relations extérieures commencent à devenir plus importantes. Une bonne amitié peut renforcer un sentiment de confiance et de sécurité. “Lorsque de solides amitiés se forment, il existe un sentiment sous-jacent de sécurité dans votre identité sociale”, a déclaré Simonian.
Ces amitiés peuvent également servir de tampon protecteur, aidant à protéger votre adolescent des moments difficiles. Dans un récent Rapport du CDC qui a examiné l’impact de la pandémie sur la santé mentale des lycéens, les élèves qui ont déclaré une amitié étroite étaient significativement moins susceptibles d’avoir une mauvaise santé mentale que ceux qui n’en avaient pas. Cet effet protecteur incluait les adolescents qui étaient virtuellement connectés aux autres.
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Les amitiés solides sont plus importantes que la popularité
Famis formé pendant l’adolescence peut être particulièrement percutant. Comme le montrent les recherches, ces amitiés peuvent aider à réussite scolaire à court et à long termemener à une meilleure santé mentale à l’âge adulteet conduire à plus relations amoureuses satisfaisantes.
Lorsqu’il s’agit de prédire quels adolescents sont les plus susceptibles de réussir dans la vie, c’est en fait pas de popularité. Comme Joseph Allenun psychologue de l’Université de Virginie qui étudie l’impact à long terme des amitiés adolescentes, a récemment déclaré au Poste de Washington, “Ce n’est pas qui est la vie de la fête. Ce sont plus probablement les deux élèves de neuvième année qui [are] passer le vendredi soir assis dans leur sous-sol à regarder des vidéos YouTube et à manger des biscuits, mais à nouer une amitié durable et qui enseigne les compétences dont vous avez besoin pour devenir adulte.
Comment les parents peuvent soutenir ces amitiés
Pour les parents, la meilleure chose à faire pour soutenir ces amitiés est de prendre un peu de recul pour que leurs préadolescents et les adolescents peuvent développer leur propre sentiment d’identité, ce qui inclut la formation d’amitiés selon leurs propres termes. “Vous voulez leur donner l’espace nécessaire pour avoir un peu d’indépendance et commencer à développer ces amitiés étroites”, a déclaré Simonian.
Cela dit, bien que vous vouliez leur donner l’espace dont ils ont besoin, “les parents peuvent soutenir leurs adolescents et leurs amitiés en leur posant des questions sur leurs amis, pour s’assurer qu’ils sont dans des amitiés respectueuses”, a déclaré Simonian.
Si certaines amitiés de votre adolescent vous inquiètent, plutôt que de donner des conseils, Simonian recommande de poser des questions ouvertes. “Si un adolescent ne reconnaît pas une amitié toxique, ce qui est parfois le cas, un parent peut l’aider à entrer en contact avech reliant leurs expériences et leurs sentiments », a-t-elle déclaré.
